Как помочь неусидчивому ребенку с учебой: советы родителям

Многие дети, особенно в раннем возрасте, неусидчивы и невнимательны во время занятий. В результате ребенок упускает важные моменты во время уроков, что в итоге отражается на оценках и на знаниях. Не каждый ребенок может легко сосредоточиться, но это умение можно и необходимо развивать. Чем раньше вы научите ребенка концентрироваться на важном, тем легче ему будет достичь успехов в учебе.


Почему ребенок невнимателен и неусидчив


Можно выделить несколько основных причин, по которым у ребенка возникают проблемы с усидчивостью и концентрацией внимания во время занятий в школе или дома:

  • Ребенок не успевает за учителем. Если у ребенка не получается быстро писать, у него начинается стресс, который может привести к тому, что он не только перестанет записывать, но и даже слушать педагога.
  • Ребенку не нравится подача материала. Монотонные лекции без интересных фактов, использования картинок, раздаточного материала, вовлечения аудитории в обсуждение вызовут скуку и нежелание учиться не только у детей, но даже у взрослых.
  • Ребенок подавлен или взволнован. Усталость, взволнованность, проблемы в отношениях со сверстниками не располагают к тому, чтобы настроиться на учебу. Тревожная обстановка, возрастные кризисы включают механизмы адаптации, задействуя психологические ресурсы настолько, что ребенок при всем своем желании не может сосредоточиться. 
  • У сына или дочери имеются проблемы со здоровьем, хронические заболевания. Подросток мало времени проводит на улице, не получает сбалансированное питание, что ухудшает его физическое и психологическое состояние. 
  • Слишком высокие нагрузки в школе. Стремясь дать ребенку хорошее образование, родители иногда забывают, что нужно оставлять время на отдых.
  • У ребенка нет достаточной мотивации. Многие дети, особенно в раннем возрасте, просто не понимают, зачем им нужно учиться.
  • Ребенок отвлекается на социальные сети. Современному школьнику очень важно моментально отвечать на сообщения друзей. Пока учителя или родители не видят, ребенок рефлекторно тянется к смартфону. 
  • Отсутствие удобного рабочего места. В комнате ребенка должен быть удобный стол и стул. Если стол завален лишними вещами, сконцентрироваться будет очень сложно. А если на стуле некомфортно сидеть, то ребенок не только не сможет сконцентрироваться на учебе, но и заработает искривление позвоночника в долгосрочной перспективе. 
    ребенок

Какое поведение можно считать отклонением от нормы?


Если вы замечали хотя бы один из приведенных ниже признаков в поведении своего ребенка, следует немедленно принять меры, найти и устранить причину, делающую его невнимательным и неусидчивым:

  • Ребенок делает уроки очень быстро, совершенно не вникая в суть предложенных заданий. Есть и другой вариант – сын или дочь выполняет домашние задания очень медленно и неохотно, тратя час на задачу, которую можно выполнить за 20-30 минут.
  • При проверке в выполненных домашних заданиях обнаруживается очень много ошибок.
  • Ребенок постоянно жалуется на сильную усталость, даже в те дни, когда он не был загружен уроками, домашними заданиями или дополнительными занятиями.
  • Во время выполнения домашних заданий вы неоднократно замечаете, что ребенок не может сосредоточиться, постоянно крутится, отвлекается, смотрит в окно или в телефон, его мысли заняты чем-то другим.

ребенок

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью


В редких случаях ребенок может иметь синдром дефицита внимания с гиперактивностью – психоневрологическое расстройство, при котором дети не могут сконцентрироваться, процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Гиперактивные дети имеют серьезные трудности с саморегуляцией поведения, концентрацией и поддержанием внимания. 
Неусидчивость и невнимательность ребенка – еще не повод, чтобы бежать к неврологу. Такой серьезный диагноз ставят детям после 12 лет после длительного врачебного наблюдения.
В каких случаях есть смысл обратиться к доктору:

  • ребенок плохо воспринимает устную речь;
  • постоянно теряет вещи;
  • не может сидеть на одном месте;
  • не получается последовательно выполнять задачи;
  • выполняет неконтролируемые действия и часто издает тревожные звуки;
  • не может ждать.

Даже при наличии вышеперечисленных признаков, только доктор сможет установить точный диагноз. Иногда причиной подобного поведения могут служить не только психологические особенности, но и проблемы в воспитании и педагогическая запущенность. Чем раньше вы обозначите и начнете решать проблему, подобрав подходящие методы, тем больше шансов, что ребенок станет внимательным и будет легко справляться со школьной программой.

ребенок
 

Как бороться с невнимательностью и неусидчивостью


Многие дети в раннем возрасте очень подвижны, поэтому быстро утомляются. Им сложно сконцентрироваться на учебе и соблюдать школьные правила. Несколько простых рекомендаций помогут родителям если не полностью решить проблему с внимательностью и усидчивостью, то хотя бы свести ее к минимуму:

  • Старайтесь создать для ребенка дружелюбную и спокойную атмосферу. Всегда интересуйтесь его самочувствием, успехами и проблемами в школе, в отношениях с друзьями или сверстниками. Никогда не игнорируйте желания и проблемы своего ребенка. Уделяйте сыну или дочери внимание!
  • Подготовьте комфортное рабочее место дома. Стол лучше всего установить у окна, чтобы обеспечить хороший поток дневного света. Стул должен быть на таком уровне, чтобы ступни ребенка свободно стояли на полу, а локти лежали на столе. Важно, чтобы монитор компьютера или ноутбука находился на расстоянии около 50 см от глаз ребенка.
  • Отвлекающий фактор в виде смартфона важно устранить. Договоритесь с ребенком, что он не будет пользоваться телефоном во время занятий. Необходимо избавиться от других отвлекающих факторов в комнате ребенка: домашние животные, игрушки на столе, работающий телевизор.
  • Если ребенок не успевает писать на уроках вслед за учителем, при занятиях онлайн вопрос решить очень легко: уроки можно просматривать в записи. При возникновении подобной проблемы в школе, обязательно обсудите ситуацию с учителем. Возможно, ребенок не может писать быстро или у него есть проблемы с восприятием информации на слух. В таких случаях можно использовать специальные методики для ускорения письма, читать вслух.
  • Если ребенку не нравится подача материала на уроках, для начала родители могут лично посетить одно из занятий. Некоторым детям, действительно, сложно воспринимать тех или иных учителей. Повлиять на данный фактор сложно, но вполне реально. Вы можете перевести своего ребенка в другую школу с более интересной или даже неформальной подачей учебного материала.
  • Мотивируйте своего ребенка и сделайте учебу максимально интересной. Способы мотивации выбирают в зависимости от индивидуальных особенностей детей с учетом возраста, интересов, типа мышления. Ребенок должен сам понять, как он может использовать полученные знания. Обсудите с ним, чем ему нравится заниматься, кем он хочет стать в будущем. Объясните, что для достижения желаемого необходимо хорошо учиться.
  • Соблюдайте правильный режим учебы и отдыха. Тщательно продумайте распорядок дня своего ребенка. Не забывайте, что для хорошего самочувствия необходимо спать по 7-8 часов в день, правильно питаться, достаточно времени проводить на свежем воздухе. 

ребенок

Самое главное – ни в коем случае не следует ругать и тем более наказывать детей за невнимательность. Подобный подход только усугубит проблему, сделает ребенка замкнутым и неуверенным в себе. Побольше общайтесь с ребенком, проявляйте интерес к его желаниям и обязательно поощряйте ситуации, в которых он проявляет внимательность и правильно доводит начатое дело до конца.
 

Остались вопросы?