Начало учебного года — стрессовый момент для детского организма. Ведь начинается адаптация ребенка к школе на физиологическом и психологическом уровне. Малыш привыкает к новому окружению, статусу школьника и к урокам.
Особенности адаптации к школе
Процесс привыкания к новой обстановке зависит от возраста и от предыдущего опыта ребенка. Дети, которые уже были в коллективе, адаптируются быстрее своих одноклассников. Также стоит помнить, что привыкание проходит сразу в 2-х плоскостях:
- Психоэмоциональная. Это знакомство с одноклассниками, переоценка собственного статуса, новые обязанности и задания. У первоклашек начинают стремительно развиваться познавательные способности, креативное мышление и самоорганизация. Психологическая адаптация к школе длится от 3 до 6 месяцев.
- Физиологическая. Поначалу дети устают. Это связано с необходимостью правильно сидеть, держать осанку, много писать и получать новые знания. Повышенная утомляемость обычно проходит к первым каникулам.
Важно: эффективность адаптации зависит не только от родителей, но и от учителя. Поэтому не забывайте коммуницировать с педагогом. Старайтесь ежедневно получать обратную связь о том, что происходит в школе, насколько успешен и сосредоточен ребенок в классе.
Тревожные факторы: как понять, что адаптация проходит плохо
Каждый день, беседуйте с ребенком и обращайте внимание на настроение малыша. Насторожить должны такие моменты:
- стойкое нежелание идти в школу;
- ребенок замкнулся в себе;
- настроение школьника преимущественно плохое, особенно перед уроками.
Эти признаки указывают на проблемы с адаптацией к школе. Не стоит отчаиваться и сразу менять учебное заведение. Проведите беседу с учителем, уточните информацию о том, что получается и не получается у ребенка. Также расспросите малыша о коллективе, с кем он дружит и кто его обижает.
Как помочь ребенку адаптироваться к школе: советы психолога
Придерживайтесь таких рекомендаций:
- чаще хвалите ребенка даже за незначительные успехи;
- не требуйте слишком много;
- составьте расписание с четким обозначением времени для выполнения домашнего задания и для отдыха;
- акцентируйте внимание на достоинствах и успехах школьника;
- ежедневно беседуйте о событиях в классе;
- давайте время успокоиться и помогайте обуздать эмоции.
Важно: детям все проблемы кажутся глобальными. Не стоит обесценивать эмоции малыша, даже если конфликт, по вашему мнению, основан на пустяке. Принимайте и поддерживайте ребенка, что поможет ускорить процесс привыкания.
Адаптация к школе — сложный период в жизни ребенка. Поэтому родители должны сделать все возможное, чтобы помочь малышу. Создайте комфортную психоэмоциональную среду дома, поддерживайте и хвалите школьника. Так вы ускорите процесс адаптации.